如何避免攝入過量食品添加劑？專業(yè)儀器控制食品添加劑
如何避免過量攝入食品添加劑?目前，我國(guó)允許使用并有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的食品添加劑有2000多種，用于食品加工的添加劑有500多種。食品添加劑主要起到提色提味的作用。只要在國(guó)家允許的情況下，以一定的劑量使用，就是符合規(guī)定的。但是，如果長(zhǎng)期、密集、頻繁地消費(fèi)大量含添加劑的食品，就會(huì)對(duì)人體健康造成危害。那么，生活中如何避免過量攝入食品添加劑呢?
1. 避免暴飲暴食
首先，我們不應(yīng)該暴飲暴食。如果你偏食，就會(huì)選擇少吃食物，少吃食品添加劑品種，這就會(huì)導(dǎo)致這些食品添加劑的過量攝入。同樣，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致過量攝入一種或幾種食品添加劑。
2.減少在餐館就餐的次數(shù)
餐飲業(yè)會(huì)使用食品添加劑來改善一些菜肴的色澤和口感。因此，盡量避免在餐廳就餐，這樣可以減少食品添加劑的攝入。最好是購(gòu)買原材料，在家里制作。
3.選擇接近天然形式的食物
在購(gòu)買食物時(shí)，你應(yīng)該選擇常規(guī)的產(chǎn)品，并盡量選擇接近天然形式的食物。“任何食品添加劑都只有利于改善食品的感官特性，而不能增加食品的營(yíng)養(yǎng)。就像使用色素只是為了增加顏色，讓食物看起來新鮮好看。”南京市疾病預(yù)防控制中心副主任謝國(guó)祥認(rèn)為，市民在購(gòu)買食品時(shí)也應(yīng)該注意。不僅要美觀明亮，還要注意辨別力，盡量選擇添加劑少的食品。雖然添加劑在標(biāo)準(zhǔn)使用和規(guī)定用量范圍內(nèi)是安全的，但這并不意味著它們可以被濫用。因此，市民在購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇天然食品，過于鮮亮的食品可能不好。
4. 使用檢測(cè)儀器檢查和控制食品添加劑，維護(hù)食品安全
萊恩德食品添加劑多功能檢測(cè)儀能夠快速檢測(cè)二氧化硫，亞硫酸鹽，溴酸鉀，磷酸鹽，靛藍(lán)，亮藍(lán)，胭脂紅，焦磷酸鹽，焦磷酸二氫鈉，三聚磷酸鹽等，適用于食品監(jiān)測(cè)中心、食品生產(chǎn)加工、食品加工貿(mào)易、工商質(zhì)監(jiān)部門用于市場(chǎng)快速篩查等。
同類文章排行
- 小型飯店食品安全檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室配置方案
- 家庭農(nóng)藥殘留安全快速檢測(cè)產(chǎn)品方案
- 構(gòu)建高校餐飲快速檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室的方案
- 學(xué)校食堂快檢室專業(yè)性方案
- 萊恩德病害肉制品安全檢測(cè)產(chǎn)品方案
- 萊恩德科技家庭食用產(chǎn)品快速檢測(cè)方案
- 萊恩德餐飲企業(yè)飲料食品安全檢測(cè)方案
- 中小學(xué)食堂快檢室綜合性建設(shè)方案
最新資訊文章
- 為何農(nóng)藥殘留引發(fā)全球關(guān)注？甄別農(nóng)藥殘留的實(shí)用技巧與建議
- 你知道食品重金屬檢測(cè)儀能測(cè)什么嗎？食品重金屬檢測(cè)儀快速檢測(cè)的關(guān)鍵項(xiàng)目
- 如何確保水產(chǎn)品無抗生素殘留？水產(chǎn)品檢測(cè)儀一把抓住水產(chǎn)品質(zhì)量的檢測(cè)利器
- 為什么關(guān)注食品添加劑的危害？ 解析食品添加劑檢測(cè)儀的檢測(cè)范圍
- 真菌毒素檢測(cè)儀的檢測(cè)范圍有哪些
- 為何每個(gè)食品商都需抗生素檢測(cè)儀？抗生素檢測(cè)儀的重要性
- 為什么重金屬檢測(cè)不可忽視？深入了解食品重金屬檢測(cè)儀的重要性
- 超標(biāo)重金屬如何影響你的健康？食品重金屬檢測(cè)儀的作用與意義
- 食品安全檢測(cè)設(shè)備怎么用？食品安全檢測(cè)儀使用指南
- 農(nóng)藥殘留檢測(cè)儀的典型應(yīng)用場(chǎng)景
- 多功能食品安全檢測(cè)儀優(yōu)勢(shì)有哪些?全方位了解多功能食品安全檢測(cè)儀的優(yōu)勢(shì)
- 食品添加劑超標(biāo)經(jīng)營(yíng)者被罰款，食品添加劑檢測(cè)儀提升企業(yè)自檢效率
- 茶多酚含量快速檢測(cè)儀定量分析，茶多酚含量精準(zhǔn)掌握
- 食品添加劑檢測(cè)儀什么牌子好？食品添加劑檢測(cè)儀的全面解析
- 如何選擇高效的直鏈淀粉測(cè)定儀？解析直鏈淀粉測(cè)定儀的關(guān)鍵性能
- 多功能食品安全速測(cè)儀QS600是什么?多功能食品安全檢測(cè)儀的全面解析
- 什么是食品多功能檢測(cè)儀?多功能食品安全檢測(cè)儀的功能和應(yīng)用
- 食品添加劑檢測(cè)的重要性，食品添加劑檢測(cè)儀檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)有哪些?
- 農(nóng)殘檢測(cè)儀使用常見誤區(qū)及解決辦法
- 農(nóng)藥殘留超標(biāo)如何影響健康？全自動(dòng)農(nóng)藥殘留檢測(cè)儀的重要性
企業(yè)微商城
微信掃一掃